发现月经不调怎么办?

月经不调的种类有很多，那么一旦发现月经不调怎么办好呢，这是女性朋友都很关心的问题，月经不调可能引发一些疾病，因此一旦出现月经不调最好要到医院进行检查。
在了解月经不调怎么办之前，我们先来看看专家对月经不调的介绍。月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。月经不调分期不同，解决月经不调怎么办的方法也就不一样，我们先来看看月经的三个时期：
1、月经先期
主症月经周期提前7天以上，甚至10余日一行。
兼见月经量多，色深红或紫，质粘稠，伴面红口干，心胸烦热，小便短赤，大便干燥,舌红苔黄，脉数者,为实热证;月经量少或量多，色红质稠，两颧潮红，手足心热，舌红苔少，脉细数者，为虚热证;月经量多，色淡质稀，神疲肢倦，心悸气短，纳少便溏，舌淡，脉细弱者，为气虚证。
2、月经后期
主症月经推迟7日以上，甚至40-50日一潮。
兼见月经量少色暗，有血块，小腹冷痛，得热则减，畏寒肢冷，苔薄白，脉沉紧者,为寒实证;月经周期延后，月经色淡而质稀，量少，小腹隐隐作痛，喜暖喜按，舌淡苔白，脉沉迟者，为虚寒证。
3、月经先后无定期
主症月经或提前或错后，连续2个月经周期以上，经量或多或少。
兼见月经色紫暗，有块，经行不畅，胸胁乳房作胀,小腹胀痛,时叹息，嗳气不舒,苔薄白，脉弦者，为肝郁证;经来先后不定，量少，色淡，腰骶酸痛，头晕耳鸣，舌淡苔白，脉沉弱者，为肾虚证。1.针灸对月经不调有很好的疗效，如系生殖系统器质性病变引起的月经不调，应及早作适当处理。
一般多在经前5-7天开始治疗，至下次月经来潮前再治疗，连续治疗3—5个月，直到病愈。若经行时间不能掌握，可于月经净止之日起针灸，隔日1次，直到月经不潮时为止，连续治疗3-5个月。
月经不调怎么办注意经期卫生，少进生冷及刺激性饮食;调摄情志，避免精神刺激;适当减轻体力劳动强度这些才是关键。